Geht Diabetes weg? Also kann man das besiegen?

Kerstin Helm Chronische Erkrankung

Es kommt drauf an, welchen Typ von Diabetes man hat. Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung und kann derzeit nicht geheilt werden. Typ-1-Diabetes hat auch nichts mit dem persönlichen Lebensstiel zu tun. Deshalb hat man wenig Einfluss darauf.

Die meisten betroffenen Menschen haben aber Typ-2-Diabetes. Bei diesem Typ kann und muss der Lebensstil geändert werden. Durch viel Bewegung, Gewichtsreduktion und eine gesunde Ernährung kann dabei Diabetes durchaus „besiegt“ werden. Bei mir hat das sehr gut funktioniert. Ich habe zwar jetzt mit 86 noch eine leichte Diabetes, muss aber keinerlei Medikamente nehmen, da ich auf eine sehr gesunde Ernährung und viel Bewegung achte.